Cantidad de Colesterol en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, escurrido, se enjuagaron en agua del grifo

Las legumbres y los productos de leguminosas

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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, escurrido, se enjuagaron en agua del grifo.

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento 3100 mg 3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado 3100 mg 3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 3010 mg 3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito 2559 mg 2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado 2552 mg 2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 2504 mg 2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó 2307 mg 2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 2195 mg 2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 2120 mg 2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo 2100 mg 2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado 2043 mg 2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 2017 mg 2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 1995 mg 2.00%
Huevo, entero, se secó 1630 mg 1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 1590 mg 1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto 1352 mg 1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco 1085 mg 1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido 1002 mg 1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada 991 mg 0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo 933 mg 0.93%
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, escurrido, se enjuagaron en agua del grifo

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, escurrido, se enjuagaron en agua del grifo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, escurrido, se enjuagaron en agua del grifo se enumeran a continuación.

Agua 66.87 g 66.87%
La energía (calorías) 138 kcal
Energía (julios) 578 kJ
Proteína 7.04 g 7.04%
lípido total (grasa) 2.47 g 2.47%
Ceniza 0.74 g 0.74%
Hidratos de carbono, por diferencia 22.87 g 22.87%
Fibra, dietética total 6.3 g 6.3%
Azúcares, total de 4 g 4%
Calcio, Ca 43 mg 0.04%
Hierro, Fe 0.98 mg
El magnesio, Mg 24 mg 0.02%
El fósforo, P 80 mg 0.08%
Potasio, K 109 mg 0.11%
Sodio, Na 212 mg 0.21%
Zinc, Zn 0.59 mg
Cobre, Cu 0.25 mg
El manganeso, Mn 0.8 mg
El selenio, Se 3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, escurrido, se enjuagaron en agua del grifo